ZUMBA/DANCE - OSLO MAGEDANSSTUDIO

ZUMBA på Torshov – fortsatt usikkert når vi starter opp, men husk at klippekortet ditt også er gyldig på våre JALLABINA-timer (settes opp sporadisk, bli med fredag 27. August og 3. September og følg med på timeplan i toppmenyen eller våre FaceBook-sider)

Har du et klippekort liggende? Pga corona får alle klippekort automatisk 1 år ekstra gyldighet. Drop-in kr 200,- (inkludert i månedsprisen for medlemmer hos Oslo Magedansstudio)

Lik oss på FaceBook. Her finner du mer oppdatert informasjon: https://www.facebook.com/oslozumba/

OBS! Våre kurs er kun for kvinner pga kun ett omkledningsrom. Vårt studio er veldig lite og vi overhodet ikke trendy eller hippe, men vi har et hyggelig, voksent miljø der alle trener på akkurat det nivået de er på.

10341677_10152642912384223_6896268607718502887_n

Oslo Zumba holder kurs i Oslo Magedansstudio sitt studio i Bentsebrugata 11 på Torshov i Oslo, kun et stenkast fra kulturslottet Soria Moria. Vi holder til i en hvit bygning, helt inntil Akerselva. Dansestudioet er i samme bygning som Bentse Cafeteria, Dataspesialisten og har inngang med dørklokke mellom disse to. Studio er i kjelleretasjen. Vi har også inngang fra bakgården og den finner du ved å følge innkjørselen til Bentsebrugt. 13f

1669631_10155249171930175_8176638759615074533_o

Følg oss på www.oslozumba.com

INTRO-KLASSE i ZUMBA dato kommer – for deg som har lyst å prøve ZUMBA før du hiver deg med på de ordinære timene. (Eller kanskje du har prøvd ZUMBA allerede men syns det gikk litt fort i svingene og ønsker å få trinn og bevegelser litt bedre forklart.)

Pris kr. 150,- (OBS! Vi tar dessverre ikke kort) Instruktør: Siri Ydstie. Ingen påmelding nødvendig, bare møt opp : ) Bentsebrugt. 11b på Torshov.
Vi går igjennom trinn og kombinasjoner i rolig tempo. Det blir også info om treningsformen samt tips ang skadeforebygging og annet nyttig. Timen passer for deg som aldri har prøvd Zumba før, eller kanskje du har prøvd det og ikke følt at du hang helt med eller fikk skikkelig utbytte fordi tempo var for høyt og ingenting ble forklart. Dette blir ikke en ordinær Zumba fitness-klasse med fullt tempo og trening hele veien – vi bruker tid på å forklare de ulike trinnene. Man må allikevel regne med å bli litt svett, så vi anbefaler behagelig treningstøy. I tillegg til trinntrening danser vi minimum en av semesterets koreografier. Gode sko (NB! Innesko) anbefales også. Ta gjerne med vannflaska.

Legg igjen en kommentar Avbryt svar