YOGA

YOGA /YOGALATES

Jevnlig hos Oslo Magedansstudio i Rosenkrantzgate 7 i sentrum. Gå til siden for Timeplan (se meny øverst) – varierer noe fra uke til uke). Drop-in kr 200,- pr oppmøtetime som betales kontant ved oppmøte/vippses til 91836653 i forkant. Er du den heldige innehaver av et Zumba/Dance-klippekort fra oss, kan du også bruke dette. Alle yoga-klassene er inkludert i medlemsprisen for deg som er medlem hos oss. Som medlem har du også tilgang på jevnlige livestreamede yogastretch-snutter samt videoer på YouTube. Les mer om å bli medlem her: http://www.oslomagedans.com/oslo-magedans/

YOGALATES

YOGALATES er en blanding av yoga og pilates der vi velger de beste og mest funksjonelle delene fra begge treningsformer. Øvelsene gjøres rolig og skånsomt, men effektivt. Effektiviteten ligger i å gjøre presise og kontrollerte bevegelser, noe som krever at hjernen engasjerer seg i kroppen. Man opplever dermed en økt kroppsbevissthet. Øvelsene kan modifiseres slik at alle kan henge med. Timen avsluttes med en dyp avspenning. Drop-in kr 200,- pr klasse som betales kontant ved oppmøte. Er du den heldige innehaver av et Zumba/Dance-klippekort fra oss, kan du også bruke dette. Alle yoga-klassene er inkludert i medlemsprisen for deg som er medlem hos oss. Les mer om å bli medlem her: http://www.oslomagedans.com/oslo-magedans/

 

Yoga

yoga

YOGA for bedrifter? Vi kommer til dere eller dere kan komme til oss. Studio sentralt i Oslo sentrum samt på Torshov. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud: post@oslomagedans.com eller mobiltlf. 91836653

Hamar Magedans – Yoga – Hula – Zumba: ukentlige yoga-klasser hos Family Sports Club i Løten sentrum, mandager kl 19 – 20 (nybegynner) samt 20.00 – 21.00 (litt øvet). Inkludert i medlemskapet for FSCs medlmmer, drop-in mulig for ikke-medlemmer. Følg oss på FaceBook eller sjekk nettsidene til Family Sports Club Løten

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *