Timeplan

♥ OBS! Vi har ofte timer alle ukedager, snu skjermen/skyv med pekefingeren eller sjekk hjemme på PC for å se hele timeplanen, scroll nedover for neste uke (legges ut fortløpende)

Oppmøtetimer; husk smittevernreglene. Ved full klasse prioriteres medlemmer som har forhåndsreservert på post@oslomagedans.com, OBS! send mail senest kl 12 på formiddagen dagen før. Ikke-medlemmer reserverer ved å vippse drop-in avgift kr 200,- til 91836653 (husk å skrive hva det gjelder).

Nivå: alle klasser har litt øvet/åpent nivå. Klasser spesifikt for nybegynnere eller øvede dansere settes opp iblant og vil være merket med nivå.

ONLINE-kurs for nybegynnere mandager starter 9. November. 5-ukers kurs kr 400,- (er du allerede medlem er det inkludert i prisen) mer info her: https://www.facebook.com/events/2712662669050518  Tilsvarende kurs i hula-hula starter samtidig: https://www.facebook.com/events/945447332612098

OPPDATERT 8. NOV: Ny nedstengning av Oslo betyr at planlagte oppmøtetimer utgår denne uka og de to neste (med mindre det kommer ny beskjed fra myndighetene). Vi prøver å få til halvtimes utendørstrim for medlemmer fredag lunsjtider samt utvider online-tilbudet. Følg med på den lukkede medlemsgruppen for informasjon.

TIMEPLAN 9 – 15. November

Man 9.
Tirs 10.
Ons 11.
Tors 12.
Fre 13.
Lør 14.
Søn 15.

Treningsklasse (dance/magedans/ stretch etc)

Oppmøte

Kl. 12 – 12.45

Magedans helgekurs for nybegynnere. OBS! Både lør og søn

Oppmøte

Kl. 12 – 14

Magedans helgekurs for nybegynnere. OBS! Både lør og søn

Oppmøte

Kl. 12 – 14

Magedans

nybegynner

Livestreaming

Kl. 17-17.45

Hula-hula helgekurs for nybegynnere. OBS! Både lør og søn

Oppmøte

Kl. 14.30-16.30

Hula-hula helgekurs for nybegynnere. OBS! Både lør og søn

Oppmøte

Kl. 14.30-16.30

Hula-hula

nybegynner

Livestreaming

Kl 18-18.45

Magedans teknikk

Livestreaming

Kl. 19 – 20

JALLABINA

Oppmøte

Kl. 18 – 19

Hula-hula

Livestreaming

Kl 19.30 – 20.15

ZUMBA!

Oppmøte

OBS! Torshov

Kl. 19-19.55

 

 

TIMEPLAN 16 – 22. November

Mandag 16.
Tirsdag 17.
Onsdag 18.
Torsdag 19.
Fredag 20.
Lørdag 21.
Søndag 22.

Treningsklasse (dance/magedans/stretch etc)

Oppmøte

Kl. 12 – 12.45

Magedans

nybegynner

Livestreaming

Kl. 17-17.45

Dansegruppe-trening, kun for medlemmer av Bellystars/Søstrene
Oppmøte

Kl. 17 – 19.15

Hula-hula

nybegynner

Livestreaming

Kl 18-18.45

Magedans teknikk

Livestreaming

Kl. 19 – 20

Magedans teknikk

Oppmøte

Kl. 18 – 19

Hula-hula

Oppmøte

Kl 19.30 – 20.15

ZUMBA!

Oppmøte

OBS! Torshov

Kl.19-19.55

Treningsklasse (dance/magedans/stretch etc)

Oppmøte

Kl. 19.15-20

 

OBS! Følg med her samt på FaceBook – ved behov legger vi til fler oppmøtetimer samt workshops
Sted: Rosenkrantzgt. 7 i Oslo sentrum / Bentsebrugt. 11b på Torshov samt hjemme hos deg selv 😉 Livestreaming via lukket FaceBookgruppe for medlemmer.

Medlemsskap, se her: http://www.oslomagedans.com/oslo-magedans/

Info: har du spørsmål så ta kontakt på post@oslomagedans.com eller send sms til mobilnr. 91 83 66 53. Du finner oss også på FaceBook: www.facebook.com/OsloMagedans/

For lettere å finne oss, se her: www.oslomagedans.com/finne-oss/

Dansegruppe-trening: Dansegruppa SØSTRENE, BELLYSTARS og KJERRINGER. Les mer her: http://www.oslomagedans.com/bellystars/

14 + 15 November: Magedans helgekurs for nybegynnere . Kurset passer også for deg som allerede kan endel men som ønsker å repetere det grunnleggende. Kl 12-14 begge dager,  pris kr 600,- (inkludert i månedsprisen for deg som allerede er medlem) Påmelding/info: post@oslomagedans.com

14 + 15 November: Hula-hula helgekurs for nybegynnere . Kurset passer også for deg som allerede kan endel men som ønsker å repetere det grunnleggende. Kl 14.30 – 16.30 begge dager,  pris kr 600,- (inkludert i månedsprisen for deg som allerede er medlem) Påmelding/info: post@oslomagedans.com