HJEM

Oslo Magedansstudio

Oslo Magedansstudio tilbyr opptredener, lynkurs og events samt magedanskurs på alle nivåer i våre dansestudioer i Oslo sentrum og på Torshov. Vi har
også Yoga, Dance!/ZUMBA og Hula-Hula på reportoaret.

Sist oppdatert 06.12.2018

Nye ukentlige kurs starter tredje uke i Januar. Timeplan og annen info her

Moro før Jul:

Fredag 7. Desember: Oslo Magedanstudios restaurantkveld på restaurant Persia i Keysersgate 7. https://www.facebook.com/events/621730931579556/

Søndag 9. Desember: Oslo Magedansstudios Juleavslutning. mer info her: http://www.oslomagedans.com/avslutningsfest/

Tirsdag 11 Desember: Saiidi kjepp basic https://www.facebook.com/events/2291190131156444/

Onsdag 12 Desember: Magedans teknikk og kombinasjoner: https://www.facebook.com/events/740946189620119/

Lørdag 15 Desember: Hula-hula / Ori Tahiti introduksjonstime  Sted: Oslo Magedansstudio i Rosenkrantzgt. 7 i sentrum. Pris kr 300,-  Påmelding/info: post@oslomagedans.com 

DANSEGRUPPE

For de av Oslo Magedansstudios kursdeltagere som ønsker å gjøre mer ut av dansen enn den ukentlig trimmen. Mer info her: http://www.oslomagedans.com/bellystars/

 

 

ZUMBA/DANCE!

hver mandagskveld på Torshov. Klippekort kr 1200,- for 10 ganger.

 

YOGALATES

Vinteren/vårens nye kurs. Det beste fra YOGA og PILATES i en pakke. Mandager på Torshov og fredager i Sentrum. Går som vanlig kurs, men har du Zumba/Dance!-klippekort, kan du bruke dette også. Yogalates er en blanding av yoga og pilates. Øvelsene gjøres rolig og skånsomt, men effektivt. Effektiviteten ligger i å gjøre presise og kontrollerte bevegelser, noe som krever at hjernen engasjerer seg i kroppen. Man opplever dermed en økt kroppsbevissthet og bevissthet om muskelfunksjon. Øvelsene kan modifiserer slik at alle kan henge med. Timen avsluttes med en dyp avspenning.

ØRKENOPPLEVELSER, MAGEDANS OG YOGA I EVENTYRLIGE MAROKKO

Ny reise i månedsskiftet Februar/Mars 2019. Begrenset antall plasser, er du interessert så nøl ikke med å ta kontakt: post@oslomagedans.com

Magedans Marokko

Dette er en reise som vil bringe deg rett inn i 1001 natt stemning! Kombinasjonen Marrakech med sitt yrende byliv, ørkenen med sine orangerøde sanddyner og uendelige stjernehimmel, magedans, yoga, musikk og trommer rundt leirbålet i Sahara-ørkenen – gjør dette til en «once in a lifetime» opplevelse!

marokkostjerner magedans kameler

siriMagedans

Magedans instruksjonsvideo: Oslo Magedansstudio utgav høsten 2006 verdenshistoriens første magedans instruksjonsDVD på norsk. Denne har fra dag 1 vært en stor suksess (førsteopplaget var allerede utsolgt før det kom noe annet på markedet. WOW!), og mange har hatt stor nytte og glede av den ved hjemmetrening. DVDen koster kr 300,- og fåes kjøpt hos Oslo Magedansstudio samt et par andre studioer i Norge (bla Alta og Tønsberg). Ønsker du å få den tilsendt, ta kontakt på post@oslomagedans.com

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *